إدخل وشوف نسبة إدمانك للنت كام فى المائة

[center][b]
ادخل وشوف نسبة ادمانك للنت



هذا فحص تشوف فيه كم نسبه ادمانك على النت

الاختبار مكون من عشره اسئله ..

كل سؤال جاوب عليه بــ ( نعم ) او ( لا )

.. نبدأ؟؟

1- هل تشعر بالام في اسفل الظهر و الام في مفاصل اصابع اليدين و
الجهد بالنظر بعد ترك التصفح او اثناءه ؟؟

2- هل تشعر بشوق او رغبة شديدة لدخول النت ؟؟

3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة عند الدخول للنت ؟؟

4- اذا انتهى اشتراكك بالنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او العصبية

5- هل تقضي اكثر من 5 ساعات متواصلة او متفرقة في اليوم على النت

6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات الاخرى ( الاهل - العمل - الدراسة ) بسبب النت ؟

7- هل تشعر بالميل للعزلة و الانفراد و الابتعاد عن مخالطة الاخرين؟؟

8- هل تشعر بشيئ من الاكتئاب عند الابتعاد عن النت قسريا مثل السفر او منع ولي امرك او رئيسك في العمل؟؟

9- هل تشعر بانك تعيش في احلام اليقظة و غير واقعي في تفكيرك ؟؟

10- هل تاكل بشكل غير منتظم بسبب النت و ربما وجدت نفسك تاكل و انت تتصفح ؟؟

وبعدين نضرب عدد الاجابات(( نعم)) بـ 10 و تشوفون كم نسبة ادمانكم





--